Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 37,52g | Prot: 36,17g | Carbs: 78,74g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Integral. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelly freire
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