Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2745 kcal
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Gord: 155,11g | Prot: 111,63g | Carbs: 224,20g.
Café da Manhã: Bagley Surtido , Té de Hierbas. Almoço: Aceite de Girasol, Papas Fritas, Rúcula, Pan Blanco, Muslos de Pollo con la Piel. Jantar: Empanada de Carne. Lanches/Outros: Facturas. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Amamentar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia_L
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