Jornal de Eliza S., 06 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
56,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1127 kcal Gord: 13,08g | Prot: 67,73g | Carbs: 156,70g.   Café da Manhã: Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Lefersa Levadura,  Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral. Almoço: Maizena Almidón De Maíz, Traverso Salsa de Soya, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo, El Buen Corte Posta Rosada, Lobos Sal, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Tomates, Ajo. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Aperol Spritz, Alto del Carmen Pisco, Brócoli, Camarones, Papa Cocida, Lider Tomate, Cebollas, Ajo Cocido. Lanches/Outros: Svelty Leche Descremada en Polvo, Durazno, Ciruela. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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