Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 127,84g | Prot: 132,90g | Carbs: 75,58g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Orville Redenbacher's Pour Over Movie Theater Butter Popcorn, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). Jantar: Whataburger Onion Rings (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger (No Bun), Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. Lanches/Outros: Snak Club Raw Almonds, Food Lion Original Pork Rinds, Coors Light Beer (Bottle). mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Hóquei no Gelo - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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