Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 62,64g | Prot: 61,70g | Carbs: 95,38g.
Café da Manhã: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Борщ с Курицей, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Jantar: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|