Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 173,99g | Carbs: 458,55g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Banana, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Banana, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mela, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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