Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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119 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 169,28g | Prot: 213,04g | Carbs: 20,25g.
Café da Manhã: Exquisa Der Sahnige, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Herzberger Proteinbrot, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Böklunder Currywurst, Chinakohl, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl. Jantar: Rinderbrust (Nur mager gegessen), Käsebrot, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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