Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2629 kcal
|
Gord: 92,67g | Prot: 162,31g | Carbs: 246,39g.
Café da Manhã: Now Foods Омега-3, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах . Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Житный Хлеб , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|