Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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130,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 100,07g | Prot: 87,32g | Carbs: 207,82g.
Almoço: Poulain Chocolat Noir Extra, Moutarde, U Bio Baguette aux Céréales, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Jantar: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Schneider Spaetzle , Avocat, Oeuf Dur, Patate Douce. Lanches/Outros: Poulain Chocolat Noir Extra, Banana Bread, Noix de Cajou. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2figures
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