Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 65,92g | Prot: 108,46g | Carbs: 125,48g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Canderel Stevia, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almoço: Lorenz Kichererbsenchips. Jantar: Zucchini, Erbsen, Lachsfilet, RUF Kartoffelmehl, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, TiP Kondensmilch 4%, Salz, Milfina Butter, Rote Zwiebeln, Möhren, Spitzpaprika. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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