Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 49,94g | Prot: 96,82g | Carbs: 49,56g.
Café da Manhã: Foodspring Protein Pancakes, Ultimate Italia Protein Cream Nocciola, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Almoço: Pane Integrale, Vino Chardonnay, Frittura di Pesce, Spigola, Mozzarella di Bufala, Gamberi. Jantar: Polpette con il Sugo. Lanches/Outros: Foodspring Emerge Bar. mais...
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1375 kcal
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Exercício:
Camminata moderata - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de supereva.7
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