Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 7,55g | Prot: 10,39g | Carbs: 102,38g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Дикси Мандарины. Almoço: Пятерочка Груша Конференция. Jantar: Магнит Гранат. Lanches/Outros: АО Тандер Яблоко. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Все имена разобрали
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