Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 74,13g | Prot: 65,61g | Carbs: 199,73g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Печенье к Чаю. Almoço: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Мастер Продукт Сдоба Забава с Помадкой . Jantar: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|