Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
120 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Gord: 75,48g | Prot: 163,94g | Carbs: 272,31g.
Café da Manhã: Махеевъ Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Рис, Махеевъ Майонез, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Каждый День Изюм в Глазури, Пиканта Кабачковая Икра, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|