Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 44,37g | Prot: 121,13g | Carbs: 67,47g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Икра, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Чай, Агуша Молоко 2,5%. Almoço: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Икра, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Вино Сухое. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|