Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 29,15g | Prot: 101,14g | Carbs: 85,32g.
Café da Manhã: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Сахар, Купино Творог 5%. Almoço: Geneticlab Протеин Шоколад, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Слада Зефир Классический. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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