Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 72,52g | Carbs: 81,87g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Almoço: Суп с Фрикадельками, Лента Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Jantar: Сыр Творожный Домашний, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Сэн Сой Нори. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Данон Актимель Имбирь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|