Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 83,61g | Prot: 66,79g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Майонез, Суп с семгой. Jantar: Bavaria Пиво Безалкогольное, Арахис, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Lanches/Outros: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Bonduelle Оливки без Косточки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|