Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 67,24g | Carbs: 232,13g.
Café da Manhã: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Pentol, Pepaya Muda, Buah Naga, Belimbing. Jantar: Rengginang, Kue Ku. Lanches/Outros: Bihun Goreng, Daging Kambing, Kerupuk Udang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamatuns
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