|
На 80ти наверно добавлю калорий ещё.
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 96,37g | Prot: 145,08g | Carbs: 111,36g.
Café da Manhã: Chaka Миндаль в Шоколаде, Медовая Долина Мед Горный, Лента Сырники Домашние, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное. Almoço: Эконива Эскимо, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Холодушка Холодец Боярский . Jantar: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Куриное Филе Вареное, Healthy Food Суп Куриный. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingeneriche
|