Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 70,08g | Prot: 94,14g | Carbs: 193,38g.
Café da Manhã: Lontong, Tempe Goreng Tepung, Pecel Lele, Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Nasi Uduk. Jantar: Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Pakcoy. Lanches/Outros: Biskuat Original, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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