Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 68,55g | Carbs: 156,10g.
Café da Manhã: Swan Jamón de Pavo, Pierna de Cerdo, Clara de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, Café Instantáneo , Azúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Milanesa de Cerdo, Jitomate, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Cebollas. Jantar: Swan Jamón de Pavo, Queso Panela, Bimbo Pan, Cerveza, Victoria Cerveza. Lanches/Outros: Gamesa Saladitas , Queso Manchego. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3Amc3
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