Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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109,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 110,21g | Prot: 81,53g | Carbs: 228,99g.
Café da Manhã: Kraft Beurre D’Arachide Léger, No Name Salted Butter, Quebon Lait 2%, Villaggio Pain, Nestle Chocolate Syrup, Eau. Almoço: Quebon Lait 2%, Lactantia Crème à Cuisson 35%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Céleri, Champignons, Chou-Fleur, Carottes, Plaisirs Gastronomiques Quiche Jambon Et Asperges. Jantar: Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes. Lanches/Outros: Tim Hortons Café Moka (Petit), After Eight Thin Dark Chocolate Mints. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
12,6 livres de perdu je suis vraiment contente 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
05 fev 21 por membro: Anick1980
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Histórico de Peso de Anick1980
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