Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 53,38g | Prot: 90,53g | Carbs: 216,20g.
Café da Manhã: Açúcar, Bolo de Fubá. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Feijão Carioca, Peito de Frango. Jantar: Heinz Ketchup, Açúcar, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenedamasceno
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