Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 24,15g | Prot: 46,77g | Carbs: 49,00g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Perdigão Apresuntado, Santiago Queijo Minas Frescal, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos . Almoço: Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Boa Mão Crepioca de Frango . mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keethrynsoares32
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