Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 31,91g | Prot: 81,90g | Carbs: 134,15g.
Café da Manhã: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Смузи. Almoço: Голубика, Малина, ВкусВилл Масло Топленое, Грудка Индейки, Лук, Мистраль Пшено Шлифованное, Салат Айсберг, Помидоры, Приготовленная Тыква, Болгарский Перец. Jantar: Здоровая Еда Томаты Сушеные, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидор Сливка, Мидии (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, ВкусВилл Масляная Рыба, Салат Айсберг, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|