Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 96,50g | Carbs: 11,88g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café Expresso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Jantar: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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