Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Gord: 41,02g | Prot: 36,79g | Carbs: 58,64g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Болгарский Перец, Дикси Фарш Домашний, Вологодское Яйцо. Almoço: Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Дикси Рис Пропаренный , Seven Nuts Чернослив Отборный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Чеснок, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Everyday Energy Батончик Конопляный Протеин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
|
208 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|