Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2499 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 101,65g | Carbs: 382,74g.
Café da Manhã: Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Appel, Mandarijn, AH Muesli Naturel, Milbona Amandelmelk. Almoço: Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Zwagerman Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie. Jantar: AH Bospeen, Komkommer, Markant Fusilli, Vivera Shoarma. Lanches/Outros: Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Freshona Augurkensticks, AH 100% Spelt Gepoft, Belbake Kokosrasp, Holland & Barrett Bloemenhoning. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Beetje blijft er nog wat van je over? ;-)
05 fev 21 por membro: AviaMar
|
Ik mik op de categorie “te laag vetpercentage”, maar die categorie heet bij mij “healthy slim” 😇
05 fev 21 por membro: Sheilavanwijk
|
Hahaha ja als we onszelf maar voor de gek kunnen houden hè? Haha nee joh je bent lekker jong dus dat kan allemaal prima 👍🏽 knap hoor.
05 fev 21 por membro: AviaMar
|
05 fev 21 por membro: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheilavanwijk
|