Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
74,7 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2048 kcal Exercício: snel wandelen - 5,5 km per uur - 34 minutos, snelwandelen - 6 km - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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