Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 175,46g | Carbs: 371,60g.
Café da Manhã: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, la Conserveria per Vini di Toscana Confettura di Fragole e Aloe, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Mandorle, Coop Succo d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Cavolini di Bruxelles, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Tartare di Scottona. Jantar: Pollo Italiano Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Patatine Fritte, Pomodori, Cipolle Rosse, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Nixe Vongole al Naturale, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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