Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3385 kcal
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Gord: 100,20g | Prot: 161,79g | Carbs: 453,37g.
Café da Manhã: Sciroppo, Maribel Confettura Extra di Amarene, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Fiocchi d'avena, Kefir. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ragù, De Cecco Penne Rigate. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sciroppo, Milbona Fiocchi di Latte, Banana, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Mela, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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