Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 67,04g | Prot: 66,48g | Carbs: 210,20g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pączek z Dżemem, Sokołów Sokoliki, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Żytni. Almoço: Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Banan. Jantar: Kebab w Bułce. Lanches/Outros: Murzynek. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karos805
|