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Zum K... 🙁 es rührt sich einfach nichts
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 39,68g | Carbs: 84,29g.
Café da Manhã: DM Bio Weizenkleie, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Johannisbeeren, Ja! Magermilch Joghurt. Almoço: Kräuterseitlinge, Gut & Günstig Party Garnelen, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Jantar: Mestemacher Unser Pures, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Olivenöl, Möhren, Elstar. Lanches/Outros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ja, das kenn ich leider auch, seit Wochen steht mein Gewicht, mal 200g mehr, dann 200 g weniger... ich schraube am Essen, mache Sport aber nix bewirkt irgend etwas..... Wir müssen durchhalten, nützt nix.... ich drück dir fest Daumen!!!! :-)
05 fev 21 por membro: neweys
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in der Gewichtsklasse ist es aber auch nicht so leicht, und so viel zu viel hast du ja nicht...
05 fev 21 por membro: Randolf Gittler
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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