Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 43,06g | Prot: 52,73g | Carbs: 184,76g.
Café da Manhã: Миндальное Молоко (Подслащенное), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Овсяная Крупа, Nutiva Семена Чиа. Almoço: Protein Rex Extra Guarana, Кальмар, ВкусВилл Свекла Отварная, Перловка Отварная. Lanches/Outros: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Приготовленная Тыква. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lenoka05
|