Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 20,66g | Prot: 71,10g | Carbs: 282,76g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Clementinen, Elstar, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. Almoço: Brokkoli, Brokkoli, Kartoffeln, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (Geschält), Süßkartoffel. Jantar: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Ja! Speisequark Magerstufe, Gurke (Geschält), Karotten, Gavrilovic Aufstrich mit Putenleber, Kronenbrot Weltmeisterbrot, King's Crown Sonnenmais, Kartoffeln, Eberswalder Vegetarios, Söbbeke Milch, K-Classic Passierte Tomaten. Lanches/Outros: Clementinen, Clementinen, Haribo Gummibärchen, Elstar, Clementinen. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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