Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 77,46g | Prot: 75,35g | Carbs: 216,07g.
Café da Manhã: МКС Сметана 15%, Rainbow Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Almoço: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Jantar: Рис Вареный, Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Томатная Паста. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, банан Мини, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherkovski535
|