Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 88,04g | Prot: 145,10g | Carbs: 238,21g.
Café da Manhã: Ананас, Мёд, Жареное Яйцо. Almoço: Нектар Манго, Кофе Мокко, Ростик'c - KFC Салат Веджи, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Jantar: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Гауда, Ананас, Жареная или Запеченная Курица, Коричневый Рис. Lanches/Outros: Солодка, Weider Nsp Protein Растворенный в Стакане Молока 1,5 Жирности. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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