Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 82,52g | Prot: 169,96g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: Лента Киви, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Power Pro Cube Zero . Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|