Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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145,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 83,54g | Prot: 58,37g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Булочка, Кофе, Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Rich Яблочный Сок без Сахара , Якитория Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия . Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Лента Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalmaro
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