Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 64,06g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Каша Дружба на Молоке, Огурец (с Кожурой), Арла Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический. Almoço: Сыр Тильзитер, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Суп с Фрикадельками. Jantar: Куриное Филе в Сметане, Зеленая Стручковая Фасоль. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|