Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 27,38g | Carbs: 29,00g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Красные Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Майонез, Балтийский берег Сельдь в Масле, Лук, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de asel232
|