Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 49,87g | Carbs: 121,17g.
Café da Manhã: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Garam, Gula Pasir, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Tanah, Kacang Hijau. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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