|
Hari ke-15.
Menurutku, menimbang tiap hari itu nggak masalah. Selama kita punya komitmen, insyaallah nggak akan putus asa.
Soalnya, dengan menimbang tiap hari, kita bisa mengontrol diri. Terutama bagi kita yang masih doyan makan saat diet. Kalau tiap hari malah naik, berarti ada yang salah. Dan ada yang harus segera diperbaiki, daripada nunggu sebulan sekali.
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 61,96g | Prot: 38,96g | Carbs: 157,76g.
Café da Manhã: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Jeruk Nipis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Jagung. Jantar: Nanas Potongan (Manis, Beku), Stroberi. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
klo aq gk punya timbangan hrus ke apotek dlu beli ap gtu trys nimbang 🤣😂😂🤣😂
04 fev 21 por membro: shofiehibatullah
|
aku juga nimbang tiap hari. terus kalo naik ngga ngegerutu. aku tau naik BB tu karna apa. jadi yauda si, gitu. wkwkwkwk
04 fev 21 por membro: aqeirius
|
aku nimbang tiap hari kok memang kadang naik kadang turun tapi gak papa cuma ingat kmrn aku makan apa aja tapi aku diet bawa santai aja masih bisa makan apa aja sesuai keinginan tanpa harus menahan cuma ya itu dibatesin aja 😊
04 fev 21 por membro: yelmi hayatna
|
ak timbang bb tiap hari..
karena ak termasuk orang yang males input makanan ke aplikasi ini😁..
kalo ditimbang tiap hari, kita sadar kalo bb naik besoknya makannya lebih dijaga..
kalo ga ditimbang, takutnya kebablasann eeh naik bb nya sudah banyak aja...
tapi untuk orang" yang tipe nya langsung stres kalo bb naik dikit aja.. jangan nimbang tiap hari ya...
04 fev 21 por membro: lfanri
|
sama aku jg nimbang tiap hari..
04 fev 21 por membro: Yuyun Rahayuni
|
Setuju Kak! Dengan nimbang tiap hari jadi nggak takut lagi dengan BB naik. . . . sudah maklum kalau habis makan banyak, ya BB bakal naik tapi kalau tetep defcal ya eventually bakal turun lagi
04 fev 21 por membro: diet.diiary
|
sefrekuensi..nimbang tiap hari cuma pingin evaluasi makanan yg dikonsumsi asal jangan baper klo naik dan jgm terlalu girang klo turun..
04 fev 21 por membro: Snoopy0704
|
hihihi iyaa bener banget. aku setiap pagi pasti nimbang😁. bahkan mau tidur pun suka nimbang juga.😂😂
05 fev 21 por membro: Ayubudhi
|
aku juga tiap pagi nimbang trs input fs
05 fev 21 por membro: EKOSEVY
|
aku jg suka gatel nimbang tiap hari padahal udh ditahan tahan biar ga nimbang haha:’)
06 fev 21 por membro: fasyafatimma azzhra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alaelarsh
|