Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 79,66g | Prot: 123,39g | Carbs: 64,31g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Ратимир Ветчина из Индейки. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Булгур (Вареный), Приосколье Сердце Куриное, Помидоры. Jantar: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|