Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 47,98g | Prot: 78,75g | Carbs: 240,12g.
Café da Manhã: Arcor Turrón & Maní Sabor Yoghurt de Frutilla , Yogurísimo Yogurt Bebible. Almoço: Knorr Caldo de Verduras, Salsa Roja, Chuleta de Cerdo, Fideos, Ilolay Queso Rayado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ciruela. Jantar: Pan Blanco, Salsa Roja, Lomo de Cerdo , Bagley Surtido . Lanches/Outros: Mate. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Amamentar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia_L
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