Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 72,81g | Prot: 160,02g | Carbs: 163,15g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Помидоры, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Вкусвилл Биточки Индейка - Овощи, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Печень Говяжья Жареная. Jantar: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Вкусвилл Сгущёнка Кокосовая с Какао, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|