Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 60,55g | Prot: 86,28g | Carbs: 243,03g.
Café da Manhã: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Nature's Fresh White Sandwich Bread, Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Almoço: Chicken Thigh, Nature's Fresh White Sandwich Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce. Jantar: Bolognese, Spaghetti. Lanches/Outros: Sweet Cherries , Gala Apples, Coffee with Milk. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
|