Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 62,55g | Prot: 44,35g | Carbs: 118,22g.
Café da Manhã: Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Jantar: Teekanne Minze Zitrone, Kühne Gurken, Mischbrot, Gekochtes Sauerkraut, Krone Rostbratwurst ohne Darm. Lanches/Outros: Kohlrabi, Mandarine, Moreno Wiener Melange . mais...
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2960 kcal
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Exercício:
Gehen Outdoor - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123rentner
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