Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 57,62g | Prot: 67,96g | Carbs: 188,90g.
Café da Manhã: Morangos, AdeS Ades Original Zero, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Jasmine Tahine, Molho Pesto, Thabrulai Pão Integral. Almoço: Palmito, Vapza Lentilha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kibon Sorvete de Limão, Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Ecobras Tofu Firme, Coop Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marispauli
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